헤헤부부의 비밀일기장

1. 전복을 깨끗이 손질한다.2. 끓는 물에 데친다.3. 숟가락으로 껍데기를 벗겨 이빨을 제거하고 먹기 좋게 썬다.4. 초고추장을 곁들인다.​​

1. 꼬막을 깨끗이 씻는다.2. 끓는 물에 데친다,​

1. 매생이를 깨끗이 씻어 먹기 좋게 썬다. 굴을 씻는다.2. 밀가루, 계란, 물을 섞는다.3. 매생이, 밀가루반죽, 굴을 섞는다.4. 팬을 달구고 기름을 둘러 부친다.​​

1. 파래를 깨끗이 씻어 물기를 꼭 짜고 먹기 좋게 썬다.2. 무를 깨끗이 씻어 채썬다.3. 다진 파마늘, 식초, 액젓, 매실청, 깨소금, 간장을 넣어 버무린다.​​

1. 매생이와 굴을 깨끗이 씻는다.2. 냄비에 매생이, 굴, 참기름, 다진 마늘을 넣고 흐느적거릴 때까지 볶는다.3. 동량의 물을 넣는다.4. 조선간장으로 간한다.​