헤헤부부의 비밀일기장
요즘 드라마 뭐보세요?! 저는 최근에 웰컴투삼달리라는 드라마를 즐겨 보는데요. 평일이 고단해도 주말을 기다리며 지내다보면 에너지가 생기는데 웰컴투삼달리도 한몫을 하지 않나 생각이 듭니다. 웰컴투 삼달리는 지창욱, 신혜선이 나오는 드라마이고, JTBC에서 방영중인 드라마입니다. 다시보기를 하시려면 티빙에서 보실수가 있죠. 한라산 자락 어느 개천에서 난 용 같은 삼달이 어느 날 모든 걸 잃고 곤두박질치며 추락한 뒤, 개천을 소중히 지켜온 용필과 고향의 품으로 다시 돌아와 숨을 고르는 이야기, 그리고 다시 사랑을 찾는 이야기!! 라고 소개되어있네요~ 저는 이번 포스팅으로 웰컴투 삼달리는 더 재밌게 보는 방법을 소개해드리려고해요. 이 방법은 꼭 이 웰컴투삼달리라는 드라마 뿐만 아니라 다른 드라마를 좋아하시는 분..
무언가를 이루고 싶나?! 가장먼저,, 간절한 목표를 정하자. 그다음 해야할 것은?! 그 목표를 이루기위해 매일 꾸준히 해야할 일들을 셋팅하자. 당신은 오늘 아침 일어나서 어떤일을 가장 먼저 했나?! 투자로 유의미한 수익을 얻고 싶다면?! 관련 기사를 읽고, 관련 책을 읽는 것으로 하루를 시작하자. 그렇게 매일 쌓인 하루하루가 매우 날렵한 칼날을 만들고 날렵하게 만들어진 칼날은 무엇이든 찔러 쪼갤수 있는 위력을 가지기 마련이다.
요즘 운동을 퍙상시보다 비교적 많이한다고 자부할 수 있다고 하여 내 건강의 현재 상태를 측정해보고, 앞으로의 목표를 생각해보았다. 올해 나는 얼마정도를 목표로 얼마만큼 살을 뺄까?! 일단 내 나이와 키 등을 고려하였을 때, 적정 체중은 68.8kg이라고 한다. 음... 아주 멀다.. 사진에 나와 있듯 10kg을 넘게 빼야한다. 근데 어디서 듣기로 몸무게를 목표로 잡으면 그렇게 바람직한 운동의 피드백으로 안돌아온다는 말을 들었다. 몸무게에 집착하게 되면 열심히 해도 변하지 않는 숫자로 인해 낙담하고 어히려 이전으로 회귀하고 자기합리화를 시작하게 된다고.. 그렇다고 딱히 다른 방법이 없긴한데,, 일단 먹을걸 줄여야하는데 먹을걸 줄이려면 스트레스를 덜 받아야 한다. 올해는 스트레스 받는 상황을 최대한 피해보는..
아침엔 주로 경제뉴스를 챙겨본다. 보다가 공유할만한 내용이 있으면 쓰레드나 네이버 블로그에 올린다. 오늘은 인구감소지역 89개 지역에 대한 포스팅을 정리해 보았다. https://m.blog.naver.com/heison0922/223312999546 인구감소지역(89개) 부활 3종 세트정부에서 어제 발표한 2024년 경제정책 방향 자료 https://eiec.kdi.re.kr/policy/materialView.do?num...blog.naver.com 저녁엔 주로 그날 국내 증시상황을 돌아보고, 11시30분 이후에는 미국 증시 상황을 간략하게 본다. 새롭게 공부하고자 하는 내용이 있다면 주로 저녁시간을 활용한다. 아이와 육아하다가 잠드는 날은 수면 보충하는 날이고, 아이들이 일찍 자거나 혼자 시..